被裁员、然后病了：类固醇给我两周的「狂躁生产力」
来源：tilschuenemann.de — 2026-10-20
📋 概述
作者记录了自己 8 月 18 日被临时叫进 1:1 会议、当天中午就被登出账号的经历——这是他工作十年第一次失业。随后他病了三周，低能量、关节痛、体重下降，旧有的自身免疫问题被触发，直到用上类固醇（cortisone）才立刻缓解。药物带来的是反向的一面：心率快、坐不住、脑子跳个不停，他利用这股躁劲把家里所有拖着没做的小事做完，同时清楚这不能长期吃。结尾是清醒的：药会停，但这段把生活重新整理一遍的成果会留下。
🔑 核心要点
- 入职六个月试用期内的裁员：当天中午账号就被登出，只多拿两周带薪假。
- 生病的三周里连最小的事都做不了，这种「长期失能」比生病本身更打击人。
- 类固醇立即压住症状，但副作用是躁动、心率快、睡眠破碎——他称之为 cortisone mania。
- 他把躁劲导向整理生活：睡眠作息、扔东西、清单、修好坏掉的东西，并把它当作自我效能感的练习。
💡 金句
Cortisone essentially lowers your body's immune response — which is great when your body tries to defend itself against itself, like mine did.
👍 0
👎 0
← 返回 Hacker News 首页