DuarteSantos8/openGym：自托管的健身与自重训练追踪器
来源：GitHub — 2026-10-08 · ⭐ 6,620 stars · JavaScript
📋 概述
openGym 是一个自托管的健身与自重训练追踪工具，支持编排训练计划，记录包括超级组、热身与有氧在内的各类训练，并能显示哪些肌群正在被训练、处于疲劳还是已经退化，还可以从 FitNotes、Strong、Hevy 导入既有数据，并用 passkey 登录。项目以 JavaScript 实现，单日新增 1,494 星。
🔑 核心要点
- 支持编排训练计划，记录超级组、热身与有氧等多种训练形式。
- 可视化肌群状态，区分正在训练、处于疲劳与已经退化。
- 可从 FitNotes、Strong、Hevy 等常用训练应用导入历史数据。
- 完全自托管并支持 passkey 登录，数据留在自己的服务器上。
💡 金句
数据放在自己的服务器上，训练记录才真正属于自己。
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