ayghri/i-have-adhd：让编码 Agent 不再「埋答案」的 ADHD 友好技能

📋 概述

i-have-adhd 是一套专门写给 ADHD 人群的 Agent 技能，核心诉求是阻止 AI 编码助手把最关键的回答「藏」在长篇大论、重复唠叨或无关细节里。它通过约束输出结构，让 Agent 直接、清晰地先把答案和可执行步骤端到最前面，再补充必要背景，避免用户在阅读途中注意力涣散就丢掉真正想要的结论。对习惯多任务、容易被冗长中间过程带跑的人，这套约定能把「找答案」的成本压到最低。本期以单日约 4,600 星的惊人速度冲上趋势榜，说明简洁直接、先给结论的输出风格正成为许多开发者的真实痛点。