像素小人弹出来催我喝水，全跑在自己电脑上
来源：dev.to — 2026-10-23
📋 概述
作者承认自己能连续四小时不动，喝水提醒应用全败在同一处：每天说同一句话，大脑一天内就把它降级成墙纸。于是他做了 Break Buddy，Windows 后台常驻，到点弹出一个像素风格的小英雄加 RPG 对话框，用本地 gemma4:e4b 现编一句不重样的催促。设置只剩一句话，「每 45 分钟提醒我喝水、20 分钟看远处、每小时拉伸，9 点前 8 点后别烦我，语气像损友」，本地模型把它转成校验过的 JSON 配置。它还会读当前窗口标题判断你在开会，会议中压住所有提醒，散会后合并成一个弹窗。
🔑 核心要点
- 提示重复五十遍就不再是通知，而是墙纸：失效原因不是没提醒，是提醒可预测。
- 一句自然语言生成配置，靠 Pydantic 加 Ollama 结构化输出强制 JSON，畸形输出最多重试三次。
- pygetwindow 读窗口标题给活动分类，会议期间不打扰，结束后只补一次合并提醒。
- 连续亮屏两小时后升级为长休息建议，并点出你这段时间主要在做什么。
💡 金句
“I didn't write that. I never will see the same reminder twice.”
译：那句不是我写的。我也永远不会看到一模一样的提醒第二次。
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