Superpowers、Agent Skills 与 Pocock：AI 编码工作流的三种哲学

📋 概述

每隔几个月就有一个新框架声称能让 AI 编程代理写出更好的代码，而 2025 与 2026 年有三者脱颖而出：Jesse Vincent 的 Superpowers、Addy Osmani 的 Agent Skills 和 Matt Pocock 的 Skills，三者 GitHub 星数合计超 35 万。它们要解决的是同一个问题：AI 代理默认走最短路径，跳过规格、急于写码、不写测试、跳过安全审查。三个框架都把工程流程编码进"技能"（结构化 markdown 指令），区别在于流程、严格程度与取舍不同。